Защемление седалищного нерва может вызвать боли в области поясницы и по задней поверхности бедра. Симптомы могут быть связаны с остеохондрозом, травмами позвоночника, нарушениями осанки, заболеваниями тазобедренного сустава и миофасциальным болевым синдромом.

В статье описываются 4 причины болей в суставах ног: большая постоянная нагрузка, искривления позвоночника, ограниченная подвижность суставов и застой венозной крови. Автор рекомендует заняться суставной гимнастикой, чтобы улучшить кровоток, растянуть мышцы и связки вокруг суставов, корректировать позвоночник и высвободить зажатые корешки нервов.

Чаще всего усталость в шее происходит, когда мышцы шеи длительно находятся в спазме. Спазм приводит к неправильной работе всего шейного отдела, что может вызвать головные боли, головокружения, невралгию, нарушение кровообращения и прострелы в шее. Избавить шею от спазма и зажима можно с помощью мягкой суставной гимнастики. Для профилактики также рекомендуется заниматься массажиком. Индивидуальные занятия «Здоровая спина и шея» помогут избавиться от боли уже через неделю занятий.

Спектакль 'Фальшивый купон' по мотивам повести Л.Н. Толстого в Коляда-Театре. Рассказ о том, как два студента подделали купон и деньги пошли по рукам от одного к другому человеку. В жизни не задумываемся, сколько грязи может принести наше вранье и насколько эта цепочка растянется.